NOVOS HÁBITOS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

Lifestyle agosto 17, 2017 – Vitacon.com.br

 

 

Como podemos alcançar qualidade de vida e bem-estar com os desafios encontrados no dia a dia sem comprometer a saúde física e emocional?

Esse é um caminho que muitos estão percorrendo, mudando o seu estilo de vida e vivendo de forma saudável sentindo-se bem fisicamente e psicologicamente incorporando o wellness.

Quem já adotou prioriza momentos de lazer e boas experiências, além de uma alimentação saudável e um programa de exercícios regulares.

Uma alimentação equilibrada é aquela que contém diferentes alimentos em quantidade suficiente para o crescimento e manutenção do organismo. A alimentação influencia diretamente na saúde, no trabalho, no estudo, no lazer e no tempo de vida das pessoas.

Imagine ter uma horta comunitária onde é possível colher legumes, frutas e verduras para a próxima refeição, poder meditar em um lounge próprio, realizar uma caminhada no pavilhão zen, poder se exercitar em uma academia com equipamentos Life Fitness integrada a um SPA.

A Vitacon incentiva à prática de atividade física e bons hábitos alimentares, tanto que incorporou no VN Capote Valente – novo prédio da Vitacon em parceria com a Hines, projeto Perkins+Will e pensado com os cinco pilares trabalhados pelo arquiteto Matthias Hollwich, autor do livro New Aging.

Mude sua vida e reinvente o seu estilo!

 

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